- Krok do Zdrowia Dobre samopoczucie Uroda i Pielęgnacja Obgryzanie paznokci - jak pomóc dzieciom? 6 minut Obgryzanie paznokci przez dzieci może być nawykiem ciężkim do wyeliminowania. Przeczytaj, jak możesz pomóc dziecku go pokonać. Twoje dzieci obgryzają paznokcie i nie wiesz, jak pomóc im powstrzymać ten zły nawyk? Obgryzanie paznokci może pojawiać się u dzieci, których potrzeby emocjonalne nie są w pełni zaspokajane. Może również wynikać z przeniesienia nawyku ssania kciuka. W przypadku nieutrwalonego nawyku u dzieci warto skonsultować go z psychologiem, by otrzymać wskazówki, jak go zakończyć. Psychowieści Obgryzanie paznokci to jeden z tych dziecięcych nawyków, którego rodzice chcą się pozbyć jak najszybciej. Nic dziwnego, bo ani to zdrowe, ani estetyczne. Warto jednak pamiętać, że obgryzanie paznokci to nie tylko nieelegancki nawyk, ale przede wszystkim ważny sygnał dla rodzica. U dzieci onychofagia jest dość częsta. Występuje jednak również u wielu osób dorosłych. W okresie dojrzewania onychofagia czasami znacząco się nasila. Według niektórych danych, obgryzanie paznokci może dotyczyć nawet jednej trzeciej dzieci, przy czym dotyczy obydwu płci jednakowo. Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci? Dbaj o to, by paznokcie dziecka były zawsze krótko obcięte i czyste. Nie powinny mieć żadnych nierówności i "zadziorów". Jeśli obgryzanie paznokci wynika ze stresu, naucz dziecko bardziej efektywnych (i zdrowych) sposobów na radzenie sobie z trudnymi emocjami, np. technik uważności Obgryzanie paznokci może bowiem towarzyszyć innym zaburzeniom psychicznym, takim jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej, zaburzenia lękowe lub depresyjne, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (tzw. nerwica natręctw) czy tiki. Warto pamiętać o podstawowych zasadach postępowania z dziećmi obgryzającymi paznokcie: .

obgryzanie paznokci u dzieci psycholog