Obecnie, żyjąc w ciągłym pędzie, często zapominamy o zdrowych nawykach − nie tylko o systematycznej aktywności fizycznej, ale także o regularnym spożywaniu posiłków. Jakość i ilość jedzenia ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Po posiłku zwiększa się poziom glukozy we krwi, a to powoduje zwiększenie wydzielania insuliny. Zbyt duża ilość insuliny może Mówi ona, że w przypadku zmiany dania na stole powinny pojawić się razem z nim odpowiednie sztućce. Wracając jednak do fundamentalnych zasad ułożenia sztućców na stole: - nad talerzem jest miejsce na sztućce deserowe (ułożone poziomo), czyli najpierw widelczyk do ciasta (zębami w lewo), a nad nim łyżeczka deserowa (miseczką w trigliceride) jest możliwe dopiero po rekrutacji nowych komórek z obecnych w tkance tłuszczowej preadipo-cytów, podczas gdy stare komórki tłuszczowe ulegają apoptozie. W związku z tym tkanka tłuszczowa, podob-nie jak tkanka kostna, ulega stałej przebudowie. Tkankę tłuszczową dzieli się na białą i brunatną. I buzie już nie są tak bardzo umorusane po jedzeniu, jak kiedyś. No tak, już nie są to niezdarne maluchy, a całkiem zaradne dzieci, które potrafią już przy stole zachowywać się kulturalnie. Co oczywiście nie znaczy, że wcześniej zachowywały się niekulturalnie :) Po prostu brakowało im pewnych umiejętności. Dlatego warto wypróbować sztuczkę z folią aluminiową, która sprawi, że sztućce po myciu w zmywarce będą lśniące i czyste, jak nowe. Sprawdź, jak prawidłowo dodać folię do zmywarki Nie myj zębów po posiłku. Nie ucinaj sobie drzemki po posiłku. Nie ćwicz po posiłku. Według ekspertów najlepiej odczekać co najmniej trzy godziny po posiłku – w tym również po spożyciu przekąsek – zanim położymy się na odpoczynek. Najważniejszy powód jest bardzo prosty — trawienie powinno odbywać się w pozycji . autor: Moje Gotowanie Często sprawia nam to nie lada problem - podpowiadamy, jak ułożyć sztućce na stole. To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video Zobacz też: Jak wybrać zestaw sztućców i triki na ułożenie sztućców Redakcja wybierze dla Ciebie najlepsze przepisy tygodnia. Zapisz się na nasz newsletter Komentarze Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij Sałatka jarzynowa w nietypowej formie Redakcja poleca BORN2BE Extra -40% Na Bestsellerowe Kapcie! Skorzystaj z Okazji!ZOBACZ BORN2BE Sandały Na Obcasie Nawet 60% Taniej! Skorzystaj z Rabatu!ZOBACZ RENEE Klapki Na Lato- Stylowe Wzory Skorzystaj z Rabatu!ZOBACZ SINSAY Pościel w Atrakcyjnej Cenie-Modne Wzory Top Wybór!ZOBACZ REKLAMA Zobacz także Jakie zioła poleca włoska szefowa kuchni Cristina Catese? - Filmy kulinarne Oregano, bazylia, szałwia - można wyliczać dalej, jakie świeże zioła poleca Cristina Catese. Włoska szefowa kuchni i autorka książki "Italia Amore mio" opowiedziała nam, jak wykorzystuje świeże i suszone zioła do gotowania. W atrakcyjnej przestrzeni Studia Od kuchni zdradziła patent na ziołowy sos ekspresowy do makaronu lub ravioli. Jak podać szparagi? Chef kuchni Andrzej Polan poleca patent na... jabłkowy majonez! - Filmy kulinarne Andrzej Polan, chef kuchni i autor książek kulinarnych, to pasjonata sezonowych składników. W swojej restauracji "Polana Smaków" opowiedział nam o wyjątkowym sposobie na majowych królów. Przepis na szparagi według Andrzeja Polana to apetyczne połączenie jabłkowego majonezu, chrupiących warzyw i mięsnej posypki. Jakiej dokładnie? Obejrzyjcie wideo poniżej! A więcej przepisów chefa znajdziecie w książce "Cztery pory roku na Polanie Smaków" i magazynie "Sielska Kuchnia". 11-letnia Hela z MasterChef Junior: "podczas finału czułam stres" - Filmy kulinarne Zwyciężczyni 7. edycji programu MasterChef Junior oczarowała widzów i jurorów. Okazuje się, że do programu zgłosiła się na ostatnią chwilę! A który moment był dla niej najtrudniejszy? Co najbardziej podobało jej się z całej przygody w telewizji? 11-latka specjalnie dla opowiada o kulisach programu. Przepisy według pomysłów Heli znajdziecie w książce wyd. Słowne "MasterChef Junior. Siódma polska edycja programu". Jak zrobić pisanki decoupage? - Filmy kulinarne Kolorowe jajeczka to symbol świąt Wielkiej Nocy. A jedną z metod, która zasługuje na uznanie jest decoupage. Zobaczcie, jak sprytnie można uzyskać piękny taki efekt. Polecamy wideo tutorial, jak zrobić ozdobić pisanki metodą decoupage. Cristina Catese poleca przepis na kotlety z selera [WIDEO] - Filmy kulinarne Cristina Catese, włoska szefowa kuchni i ekspertka w magazynie "Moje Gotowanie", poleca przepis na kotlety z selera korzeniowego. Wspólne gotowanie odbyło się w studiu kulinarnym Od Kuchni w Warszawie. Co ważne - takie bezmięsne kotlety podajemy z chrupiącą sałatką z selera naciowego. A jak to smakuje? Przekonajcie się i zróbcie z nami te pyszności. Przepis z numeru "Moje Gotowanie" 2/2022, składniki poniżej, a wykonanie krok po kroku na wideo. Cristina Catese poleca przepis na błyskawiczne ciasteczka orzechowe [WIDEO] - Filmy kulinarne Cristina Catese, włoska szefowa kuchni i ekspertka w magazynie "Moje Gotowanie", poleca przepis na błyskawiczne ciasteczka orzechowe. Wspólne pieczenie odbyło się w studiu kulinarnym Od Kuchni w Warszawie. Co ważne - orzechy włoskie dodajemy zarówno do masy, jak i dekoracji słodkości. A jak to smakuje? Przekonajcie się i upieczcie z nami te pyszności. Wykonanie krok po kroku na wideo, a proporcje składników poniżej. Lśniące, czyste i generalnie estetycznie wyglądające sztućce to podstawa w każdej kuchni - nikt chyba nie cieszyłby się potrawą jedzoną brudnymi czy zaśniedziałymi sztućcami. Niestety nasze sztućce, jak każda rzecz w domu, wymaga regularnej pielęgnacji i konserwacji. W innym przypadku szybko niszczeje i pokazuje swoje lata. Jak czyścić sztućce? Inaczej dbamy o te ze stali nierdzewnej, inaczej srebrne, a jeszcze inaczej o te z drewnianymi rączkami. Co zrobić przy okazji w kuchni, kiedy już zbieramy się za sztućce? Zobacz nasz mini poradnik. Czego potrzebujesz? Masz już wolne popołudnie na czyszczenie domowych sztućców i ogarnianie kuchni? Wybierz się najpierw do sklepu lub sprawdź domowe zapasy. Do czyszczenia będziesz potrzebować octu i sody oczyszczonej. Przyda się też miękka szmatka, a jeśli masz sztućce z drewnianymi rączkami - olej jadalny. Sztućce srebrne - koniec z poczerniałym srebrem Masz w domu srebrne sztućce, ale ich nie używasz, bo ich stan Cię nie zachwyca? Czas to zmienić! Niech Twoja srebrna zastawa odzyska blask i splendor. Przygotuj roztwór z octu i sody. Zagotuj trzy litry wody i we wrzątku rozpuść cztery łyżki stołowe sody i pięć łyżek octu. Do garnka wrzuć sztućce i zostaw na minimum pół godziny. Po wszystkim wystarczy wypolerować sztućce bawełnianą lub flanelową szmatką. Sztućce z drewnianą rączką? Wypoleruj drewno olejem jadalnym. Sztućce ze stali nierdzewnej W podobny sposób odświeżymy sztućce wykonane z stali nierdzewnej. W wodzie z dodatkiem octu (wystarczy 3 łyżki octu na każde 2 litry), umieszczamy sztućce i pozostawiamy na tak długo, aż nalot zniknie. W tym czasie możemy polerować srebrne sztućce lub zająć się innymi porządkami. [product category_id="2184962" limit="10" slider="true" onlyAvailable="true"] Kuchenne sprzątanie? Czas na czajnik Jeśli już wziąłeś się sztućce, możesz iść za ciosem i zająć się pozostałymi porządkami w Twojej kuchni. Szczególnie, że do większości potrzebujesz tych samych składników - wody, octu i sody oczyszczonej. Czas odkamienić czajnik! Wystarczy, że wlejesz do niego ocet i wodę w równych proporcjach i zagotujesz wodę. Taki roztwór zostaw tam na godzinę, następnie opłucz czajnik i kilkakrotnie wymieniaj wodę, wcześniej ją zagotowując, żeby pozbyć się zapachu. Zobacz więcej sprawdzonych sposobów jak usunąć kamień z czajnika Pamiętaj o lodówce Masz dzień sprzątania? Nie zapominaj o lodówce. Nie tylko sprawdź daty ważności wszystkich artykułów spożywczych, ale i wyczyść lodówkę i rozmroź zamrażarkę. Pamiętaj również o wyczyszczeniu okapu, kratek wentylacyjnych i małego AGD - blendera, ekspresu do kawy czy mikrofalówki. Jak wyczyścić zmywarkę? Pamiętaj o regularnym czyszczeniu zmywarki - i ona wpływa na stan Twoich sztućców. Najpierw wyjmij ze zmywarki kosze na naczynia i sztućce. Jeśli znajdują się na nich resztki jedzenia, wymyj je w zlewie zwykłym płynem do naczyń. Następnie rzuć okiem na filtry. Możesz je również umyć zwykłym płynem do naczyń, a jeśli mają osad z kamienia - włóż je do szklanki octu na 30 minut. Umyj ściereczką wnętrze i drzwi od zmywarki oraz wszystkie przyciski, bo to na nich zazwyczaj jest najwięcej brudu. Następnie na spód zmywarki wylej szklankę octu, a do pojemnika na tabletkę wsyp sodę oczyszczoną. Nastaw zmywarkę na tryb z wysoką temperaturą. Po zakończonym cyklu możesz korzystać ze zmywarki bez przeszkód. Home / Sprzet kuchenny / Jak układać sztućce po posiłku – zasady savoir vivre przy stole Spożywanie posiłków w restauracji lub udział w ważnym wydarzeniu takim jak bankiet, konferencja, czy inne oficjalne spotkanie wymaga znajomości zasad zachowania się przy stole. Brak ich znajomości może wprowadzić w zakłopotanie jego uczestników. Savoir vivre dotyczy nie tylko podawania potraw i ich spożywania, ale również nakrywania do stołu. Oto kilka prostych zasad stosowanych w renomowanych restauracjach. Jak wygląda prawidłowo nakryty stół? Uroczysty posiłek wymaga odpowiedniego ułożenia zastawy, szkła i sztućców. Taka sytuacja wymaga użycia białego obrusu. Nakrycie stołu powinno się zacząć od ułożenia zastawy w zależności od ilości serwowanych posiłków. Talerze układa się od największego na spodzie do najmniejszego. W przestrzeni przewidzianej dla gościa, po lewej stronie powinien znaleźć się również talerzyk na pieczywo z nożem do smarowania masła, natomiast po prawej trzy kieliszki do napojów w tym do czerwonego i białego wina oraz na wodę. Powyżej talerzy, między talerzykiem na pieczywo, a kieliszkami ustawia się parę deserowych sztućców, to znaczy widelczyk i łyżeczkę. Nakrycia dla poszczególnych gości układa się w taki sposób, aby każdy z nich miała dla siebie przynajmniej 60 centymetrów miejsca przy stole. Jak ułożyć sztućce na stole? O elegancko przystrojonym stole decydują drobiazgi. Tu decyduje umiar, harmonia i należyta dbałość o małe rzeczy. Podstawą są właściwie wypolerowane sztućce, szkło i pozostałe naczynia. Przy nakrywaniu obowiązują zasady, od których absolutnie nie należy odstępować, a tym bardziej w trakcie oficjalnego, uroczystego posiłku. Sztućce układa się po obu stronach talerzy. Ich kolejność jest uzależniona od podawanych dań. Najdalej na zewnątrz od naczyń ustawia się te, które używane będą najwcześniej. Noże ustawia się ostrzami w kierunku talerzy, natomiast łyżki w taki sposób, by wgłębienia znajdowały się w górze, podobnie widelce. Po prawej stronie znajdują się łyżki i noże, natomiast widelce po lewej. Sztućce deserowe układa się powyżej talerzy w taki sposób, by uchwyt łyżeczki skierowany był w lewo, a widelczyk odwrotnie. Noże do masła kładzie się na talerzyku na pieczywo. Serwowanie ryb związane jest z podaniem specjalnych sztućców w postaci noża i widelca. Na talerzyku, na którym stoi filiżanka do herbaty lub kawy układa się łyżeczki do tych napojów. Ustawienie sztućców w zastawie zależy od ilości przygotowanych potraw. Jeśli którejś z nich nie przewidziano w menu, to nie układa się w zastawie sztućców specjalnie dla niej. Jak układać sztućce po posiłku? Ułożenie sztućców po posiłku przekazuje obsłudze restauracji istotną informację i świadczy o znajomości zasad savoir vivre’u. To system znaków, za pomocą którego gość informuje o tym, czy posiłek był smaczny, czy nie lub czy oczekuje dokładki. Wiedza na ten temat może się przydać podczas uroczystego posiłku w restauracji i świadczy o ogładzie gościa. Ułożenie sztućców na płaskim talerzu dotyczy zawsze noża i widelca. Położenie noża i widelca równolegle w poprzek talerza, gdzie rączki dotykają jego lewej strony przekazuje obsłudze informację o tym, że gość dziękuje za niezwykle smaczny posiłek. O skończonym posiłku informuje ułożenie sztućców równolegle wzdłuż talerza. Oczekiwanie na kolejne danie oznacza ułożenie widelca wzdłuż z rączką skierowaną do dołu, a noża na widelcu z rączką ułożoną na prawo. O przerwie w jedzeniu informuje widelec i nóż oparte na krawędziach talerza po obu bokach. Gość prosi o dokładkę układając nóż i widelec na talerzu w taki sposób, aby rączki wystawały poza talerz, a górne części się stykały. Nóż i widelec skrzyżowane na talerzu przekazują informację, że gościowi nie smakował posiłek. Dzięki wiedzy na temat zasad układania sztućców po posiłku można uniknąć w restauracji wielu nieporozumień i wykazać się ogładą. Jakie serwetki dobrać do posiłku? Uroczysty posiłek w restauracji we Wrocławiu wymaga użycia, bez względu czy będzie to obiad lub kolacja, serwetek z materiału, które z reguły są w kolorze obrusu lub w zbliżonej barwie. Zwykle znajdują się one na talerzu złożone w kwadrat lub trójkąt. Jaka dekoracja stołu będzie odpowiednia? Kwiaty i świece zdobiące stół dodają wiele uroku posiłkowi. Pięknie nakryty stół z estetycznymi dekoracjami sprawi, że każda potrawa lepiej smakuje, bo przecież jemy również oczami. Kwiaty powinny być ustawione w niedużych wazonach, aby nie przesłaniały gości siedzących naprzeciwko siebie. Optymalnym rozwiązaniem są pływające kwiaty w małych czarkach, które pięknie się prezentują na stole. Chyba każdy z nas podczas eleganckiego przyjęcia nieraz miał ochotę sięgnąć po ściągę z savoir-vivre'u. Na pięknie nakrytym stole liczba sztućców może nieco oszołomić. Od którego widelca zacząć? Jak odłożyć sztućce po posiłku?1 z 2Dania główne. 1. Widelec do sałatki 2. Widelec do ryby 3. Widelec do dania głównego 4. Talerz podstawowy, tzw. podtalerz 5. Nóż do dania głównego 6. Nóż do ryby 7. Łyżka do zupy 8. Talerz na pieczywo 9. Nóż do masła 10. Widelczyk deserowy 11. Łyżeczka deserowa 12. Miseczka na sól 13. Pucharek na wodę 14. Kieliszek do wina czerwonego 15. Kieliszek do wina Paweł Kiszkiel / AG2 z 2Desery. Talerzyk deserowy 2. Filiżanka do kawy lub herbaty, zawsze podawana z łyżeczką 3. Pucharek na wodę 4. Łyżeczka deserowa 5. Widelec Paweł Kiszkiel / AGPrzy każdym miejscu centralnie stawiamy tzw. podtalerz (może być inny niż reszta naczyń, np. cynowy lub srebrny) - w eleganckiej wersji przyjęcia stanowi on tylko podstawkę pod inne talerze. Między nakryciami powinno być minimum 80 cm (mierząc od środka talerza). Złożoną serwetkę układamy na podtalerzu, z jego lewej strony lub nad nim. Nóż do masła kładziemy na talerzu na chleb. Solniczkę stawiamy w dowolnym miejscu powyżej sztućców deserowych. W czasie przerwy w jedzeniu ułożeniem sztućców dajemy znać gospodarzowi albo kelnerowi, że posiłek będzie kontynuowany - lekko krzyżujemy je na talerzu. Natomiast równoległe ułożenie sztućców "na godzinę piątą" to sygnał, że talerz można już sztućców na stoleSztućce należy układać według kolejności podawanych dań. Jeśli pierwszym posiłkiem ma być na przykład zupa, łyżka powinna leżeć po prawej stronie noży. Do zupy podanej w filiżankach właściwsze będą łyżki deserowe - nieco większe od łyżeczki do herbaty. Jeśli na eleganckim przyjęciu ogarną nas wątpliwości, który widelec jest przeznaczony do danej potrawy, pamiętajmy o tym, że zawsze zaczynamy od zewnętrznego, a wraz z kolejnymi daniami przesuwamy się w kierunku na sztućce do deseruSztućce do deseru układamy nad talerzem - łyżeczkę powyżej widelczyka. Jej trzonek powinien być skierowany na prawo, odwrotnie niż widelczyk. Po daniu głównym wymieniamy talerz na deserowy. Z kieliszków zostawiamy tylko pucharek na wodę; deserowe wino lub brandy serwujemy dopiero po deserze. Obok talerzyka stawiamy filiżankę do kawy lub herbaty. Łyżeczkę można położyć na podstawce lub na stole. Jak nakryć do stołu? Widelec po lewej, a nóż po prawej, a może odwrotnie? Gdzie ustawić kieliszki, a gdzie szklanki na wodę? To naprawdę proste. Nie ma czym się denerwować. Teściowie już w drodze? Rodzice u drzwi? Spokojnie. Przypominamy, jak nakryć do stołu i nie popełnić gafy. Zobacz i powtórz. Fot.: Przy tradycyjnym nakryciu powinny znaleźć się TYLKO trzy pary sztućców. Jeśli przewidziano więcej dań, pozostałe podajemy przy serwowaniu kolejnych potraw. W trakcie jedzenia sztućce ZAWSZE odkłada się na talerz. NIGDY nie opiera się ich o stół ani brzeg talerza. Aby nie spływał z nich sos i nie brudził obrusa. Fot.: Iwona Bartoszuk Najpierw stawiamy talerz do dania głównego Talerz do dania głównego stawiamy zawsze po środku nakrycia dla gościa. Jeśli nie kładziesz obrusa, możesz pod talerz położyć serwetę, specjalny talerz główny, elegancką podkładkę z metalu lub nawet drewnianą deskę. Ważne, żeby wyznaczyć miejsce. Fot.: Iwona Bartoszuk Na talerzu głównym stawiamy mniejszy talerz zakąskowy lub na zupę i serwetę. Po prawej, skrajnie od talerza - łyżkę Jeśli pierwszym daniem będzie przystawka na zimno, to na talerzu głównym kładziemy mniejszy talerz zakąskowy (lub deserowy, to ten sam rozmiar). Jeśli pierwszym daniem jest zupa, to oczywiście stawiamy na talerzu głównym talerz lub filiżankę ze spodkiem do zupy. Filiżanka taka ma dwoje uszu. Pamiętaj jednak, że filiżankę na zupę unosi się do ust tylko za jedno ucho! Z prawej strony na skraju, praktycznie na granicy kolejnego nakrycia kładziemy łyżkę do zupy. Nawet jeśli podajesz czystą zupę z pasztecikami, czy krokietami, należy podać łyżkę. Nie wypada, żeby goście wysączali bulion lub zupę krem do czysta, przechylając głowę do tyłu. Nie zmuszajmy ich do tego, bo to niewygodne. Fot.: Iwona Bartoszuk Następnie w kierunku bliżej do talerza kładziemy z prawej nóż, z lewej widelec do kolejnego dania po zupie Teraz kolejno w kierunku do talerza układamy sztućce do następujących po sobie dań. Tutaj jest miejsce na sztućce do ryby, jeśli będzie podana jako drugie danie. Zawsze z prawej nóż, z lewej widelec. Sztućce do ryby mają nieco inny kształt, ułatwiając oddzielanie płatków rybiego mięsa od ości. Fot.: Iwona Bartoszuk Kolejno dokładamy sztućce do następujących po sobie dań. Zawsze z prawej nóż, a z lewej widelec. W tym przypadku kolejne danie to sałatka. Kładziemy zatem mniejsze sztućce sałatkowe. Fot.: Iwona Bartoszuk Nad talerzem kładziemy widelczyk do deserów zwrócony ostrzem w prawo i łyżeczkę zwróconą czerpakiem w lewo Najbliżej talerza kładziemy sztućce do dania głównego. Zazwyczaj jest to okazałe danie mięsne - odświętne. Na kolację wigilijną może to być danie rybne przygotowane z całej ryby, podane na ciepło. Nad talerzem głównym kładziemy widelczyk do ciasta lub widelczyk deserowy do ciast i owoców. Taki widelczyk deserowy ma specjalnie pogrubiony jeden ząb, aby łatwiej nim było dzielić kawałki owoców. Widelczyk powinien być ostrzami zębów skierowany w prawo. Nad widelczykim kładziemy łyżeczkę do kawy lub herbaty podawanej na końcu posiłku. Czerpak łyżeczki powinien byś skierowany w lewo. Fot.: Iwona Bartoszuk Z lewej strony nad sztućami stawiamy talerzyk na chleb z nożykiem do masła Z lewej strony talerza głównego nad sztućcami stawiamy talerzy na pieczywo. Na nim nożyk do masła. Nożyk może być metalowy, od kompletu sztućców, z masy perłowej lub drewniany. Nie jest to jednak obowiązkowy sztuciec. Można go pominąć. Po chleb zawsze sięgamy lewą ręką. Taki europejski obyczaj, przestrzegany od prawie 1000 lat. Fot.: Iwona Bartoszuk Z prawej nad sztućcami stawiamy kieliszki w kolejności od środka: do wina białego, do wina czerwonego i niżej do likieru Z prawej strony talerza głównego nad sztućcami prawej ręki stawiamy kieliszki i szklanki. Kolejno od osi środkowej talerza pokal do wody lub kieliszek do białego wina, dalej na prawo kieliszek do czerwonego wina, a nieco bliżej sztućców niewysoki kieliszek do likierów lub słodkich wódek. Jeśli nie podajesz wina, tylko wódkę, to pierwszym kieliszkiem od osi centralnej będzie oczywiście kieliszek do wódki. Obok postaw szklaneczkę na wodę. Dobrym i rzadko przestrzeganym obyczajem, który pozwala zachować w miarę trzeźwą głowę, jest rozcieńczanie mocnych alkoholi. Polecam! Fot.: Iwona Bartoszuk Sztućce skrzyżowane świadczą o chwilowej przerwie w jedzeniu. Nie zabieramy talerza Uroczysta kolacja to przede wszystkim rozmowy. Oznacza to, że nie zawsze zdążymy zjeść przed zmianą talerzy do następnego dania. Jak się wtedy zachować? Wystarczy ułożyć sztućce tak, jak na ilustracji. To znak dla gospodarzy lub kelnerów, że jeszcze jecie. Fot.: Iwona Bartoszuk Sztućce ułożone równolegle tak, by wskazywały godzinę piątą, oznaczają zakończenie konsumpcji. Talerz można zabrać Po skończonym posiłku sztućce odkładamy na godzinę piątą (jeśli uznamy talerz za tarczę zegara analogowego). Sztućce układamy równolegle do siebie, trzonkami na zewnątrz. Gdy talerz zostanie uniesiony, sztućce nie spadną i nie poplamią obrusa. Zobacz następną galerię Grzaniec - 9 sprawdzonych przepisów na grzańce z wina i piwa

jak odkłada się sztućce po jedzeniu